Receta sencilla de desayuno: avena al horno con frutos rojos

Luego está el innovador. Pastel de avena para el desayuno, que combina ingredientes saludables como avena, yogur, frutas y nueces en deliciosos pretzels perfectos para el desayuno y la merienda. Si te gusta crujiente, puedes disfrutar de granola casera, una mezcla de copos de avena tostados, almendras, semillas de girasol y miel, que se puede verter sobre yogur o quark como aderezo. Estas opciones dulces muestran cuán versátil y adaptable puede ser la avena como base para recetas de desayuno deliciosas y saludables.

Para obtener avena horneada sencilla con frutos rojos, necesitarás estos ingredientes:

• 250 gramos copos de avena
• 3 cucharaditas de polvo para hornear
• 1 pizca de sal
• 1 cucharadita de canela
• 2 cucharadas de azúcar moreno
• 250 ml de leche
• 1 cucharadita de extracto de vainilla
• 2 huevos
• 1 cucharada de mantequilla
• 150 gramos de bayas (como frambuesas, moras, arándanos)

Preparar avena al horno con frutos rojos es rápido y sencillo:

1. Precalienta el horno a 180°C, fuego alto/bajo.
2. Mezcle la avena con el polvo para hornear, la sal, la canela y el azúcar moreno en una fuente para horno.
3. Batir la leche, el extracto de vainilla y los huevos en un bol aparte y añadirlos a los copos de avena. Mezclar todo bien.
4. Derrite la mantequilla en el microondas y agrégala a la mezcla de avena. Doble las bayas y vierta la mezcla en la forma preparada.
5. Hornea la avena horneada en el horno durante unos 20-25 minutos hasta que esté dorada. ¡Adorne con bayas, yogur, miel o almíbar adicionales si lo desea y disfrute!

Deliciosas ideas de desayuno para una mañana perfecta

Las recetas de desayuno no se limitan solo a dulces y avena, también hay una variedad de deliciosas opciones que pueden hacer que tu mañana sea perfecta. En lugar de avena al horno con frutos rojos, sirva platos como: Tortitas de huevo revuelto, Muffins de desayuno con huevos, pesto y jamón de la freidora O un delicioso croissant con jamón y queso: un toque creativo en la mesa del desayuno que promete diversión y energía durante todo el día.