Psicología: ¿Por qué algunas personas lloran mientras ven películas y otras no?

Un león de dibujos animados llora la muerte de otro león de dibujos animados. No podría ser más irreal. Sin embargo, la escena de El Rey León en la que Simba intenta despertar a su padre muerto Mustafa es una de las escenas más tristes de la historia del cine. Las películas clásicas de Walt Disney han hecho llorar a millones de personas y siguen haciéndolo. Existen estas películas que son capaces de evocar grandes emociones. Provoca arrebatos de risa, lágrimas, miedo y terror. Al menos para algunas personas. Otros se sientan en silencio y sienten algo: nada. ¿porqué es eso? ¿Algunos bloques de madera son simplemente insensibles o otros están construidos cerca del agua?

El psicólogo estadounidense Paul J. Zach es una de las mentes líderes en el estudio de las emociones. Se ocupa de la formación neurocientífica desde hace 20 años. Marka Marka una estrella Explicó cómo las reacciones emocionales pueden ser muy diferentes. Enumera cuatro razones que tienen un gran impacto en cómo interactuamos con las películas.

Cuatro razones por las que las personas reaccionan de manera diferente ante las películas, la música, etc.

Relevancia

“Cuando el tema es significativo para el espectador, el cerebro gasta más energía procesando las experiencias de la película, y esto normalmente conduce a una respuesta emocional más fuerte”, dice Zach. En neurociencia, esto se conoce como “control de arriba hacia abajo”. La parte superior del cerebro (corteza) dirige las partes inferiores, que procesan principalmente las emociones, para que dediquen más energía de procesamiento a la experiencia.

Zach lo explica con un ejemplo: “Antes de tener hijos, los niños eran invisibles para mí en la vida y en las películas. Luego, cuando tuve a mis hijos y me involucré mucho emocionalmente con ellos, apareció una película en la que el niño tiene dificultades y se lastima. o algo similar, provoca una fuerte reacción emocional en “Interno porque es un tema relevante para mi vida”.

Zonas cercanas

Según el psicólogo Zach, el entorno y el entorno exterior también influyen. “La gente se ve afectada por las reacciones de los demás y reacciona más emocionalmente cuando ve una película con una gran audiencia que cuando la ve sola”, explica. Entonces depende de dónde mires la película. Las salas de cine están diseñadas para ser inmersivas, con pantallas grandes y excelentes sistemas de sonido. Ambos aumentan las reacciones emocionales en comparación con ver una película en casa, incluso si la ves con un grupo de personas.

Rasgos de personalidad

La investigación de Zach ha demostrado que las personas con personalidades agresivas y muy empáticas reaccionan con más fuerza ante cualquier situación emocional. Dice que estas características son en gran medida hereditarias. “Estas personas son amigables y amables y tienen muchos amigos. También lloran y ríen mucho en el cine”.

Requerimientos físicos

La capacidad de regular las emociones es en gran medida una función de la corteza prefrontal del cerebro, dice Zach. El control frontal se ve afectado cuando una persona está cansada, hambrienta, enojada, temerosa o en estados internos hiperactivos que afectan nuestra capacidad para controlar nuestras respuestas emocionales. Explica: “Llorar en el avión mientras miras una película no es raro debido al estrés del vuelo, la falta de sueño y, a veces, la falta de comida”.

Los jóvenes tienen menos control sobre el lóbulo frontal y, por tanto, son más emocionales. Según Zack, las personas mayores de 60 años pierden gradualmente el control de su lóbulo frontal y, por lo tanto, también se vuelven más emocionales. Además, los niveles elevados de estrógeno aumentan las reacciones emocionales. Esto sucede dos veces al mes durante el ciclo menstrual normal. Los niveles de estrógeno son naturalmente más altos en las mujeres que en los hombres.

Inmersión: Lo que despierta nuestras emociones

Las emociones surgen de muchos lugares del cerebro y activan una gran red. El psicólogo Zach llama a esto “inmersión”. Los componentes esenciales de esta inmersión neuronal son, por un lado, la atención a la película y, por otro, la resonancia emocional que la película genera en el espectador. Estos dos componentes están relacionados con los efectos de los neuroquímicos dopamina y oxitocina. “Esto provoca un cambio rápido en las reacciones emocionales, que se manifiesta en risas, llantos, gárgaras y cambios en la respiración”, dice Zach.

Por eso también salimos del cine exhaustos pero también satisfechos cuando vemos películas muy emotivas. La inmersión desencadena sentimientos emocionales que rara vez ocurren en la vida real. Esta es “una de las razones por las que vemos películas multisensoriales en comparación con leer una novela”.

Puedes entrenar la empatía viendo películas.

Si las personas son empáticas en la vida real, es muy probable que experimenten una ola de emociones mientras ven películas. No sólo eso, sino que también tienden a ser “más felices, tener más amigos y vivir más tiempo”. Sin embargo, el grado de empatía de una persona está determinado en gran medida genéticamente. Sin embargo, los hallazgos de la investigación de Zack y otros sugieren que la empatía puede ser “entrenable”, lo que significa que podemos aprender a sentir empatía.

Según esto, las investigaciones muestran que “al alcanzar respuestas máximas de inmersión, entrenamos nuestro cerebro para ser más empáticos en la vida real”. Esto es posible a través de películas, pero también de libros, podcasts y música. Por tanto, Zak concluye que ver más películas no sólo es beneficioso para el individuo, sino también para la sociedad en su conjunto. Finalmente, las personas empáticas tratan a los demás con más cuidado y atención, lo que fortalece los vínculos sociales.

El investigador estadounidense supone que las personas también buscan estas experiencias emocionales para sentir más, vivir una vida más profunda y ser más interesantes. “Prefiero hablar con un soldado que llora durante una proyección de ‘Dunkerque’ que con un joven de 20 años que busca una chica entre el público con quien hablar”, afirma.