¿Por qué surgen realmente los brazos angulares? 3 razones por las que deberías saber

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El peso medio en Alemania, independientemente del sexo, para personas de entre 40 y 45 años es de 88,1 kg. De acuerdo con la distribución de la masa, el brazo constituye alrededor del 66 por ciento del peso corporal. Alrededor del tres por ciento de esto está en el húmero. Unos 2,6 kilogramos de fuerza de tracción actúan sobre nuestros brazos debido a la gravedad.

Los tejidos conectivos, los músculos y la piel deben poder resistir esta fuerza. Si no son lo suficientemente fuertes, cuelgan y se balancean en nuestros brazos, luego la jerga significa agitar los brazos. Sin embargo, los siguientes puntos muestran que la gravedad no es el único factor que puede causar ángulos débiles.

3 razones para la aparición de brazos angulares

El tejido conectivo se debilita

Cuán fuerte y tenso es el tejido conectivo siempre depende de la disposición individual. Algunas personas tienen un tejido conectivo fuerte que puede adaptarse fácilmente a cambios drásticos en la forma del cuerpo, mientras que en otras el tejido conectivo se desgarra durante las etapas de crecimiento de la edad adulta.

Pero aparte de los requisitos genéticos básicos están: Con la edad, todos los tejidos conectivos se debilitan. con edad menos colágeno fabricante. La proteína estructural se usa, por ejemplo, para construir y reparar tejido conectivo. El colágeno joven que todavía tenemos en nuestra vejez es muy necesario en otros lugares, como nuestros órganos.

Para muchas personas, el tejido conectivo débil significa que las arrugas en la parte superior de los brazos y los colgajos de piel caídos ya no pueden resistir la gravedad. con Ejercicios regulares contra el movimiento de brazos. Puede resistir el tejido conectivo débil hasta cierto punto.

Pérdida de peso fuerte

Cualquiera que pierda mucho peso y deje que el exceso de grasa se derrita está haciendo algo bueno por su cuerpo. Sin embargo, con los años, la piel y el tejido conectivo entre la piel y los músculos a veces se acostumbran a ser estirados por las células grasas. Después de una pérdida de peso significativa, los tejidos a veces no podrán acostumbrarse a la nueva medida.. Hay tiras colgantes de piel donde se ha reducido la mayor parte de la grasa. En algunas personas, el colgajo de piel cuelga del abdomen, los senos o los muslos. Luego otros tienen los clásicos brazos guiñadores.

Aumento de peso durante la menopausia

Durante la menopausia, el cuerpo necesita muchas menos calorías que antes. Entonces se requieren hasta 400 calorías menos por día para las funciones corporales básicas. Cualquiera que no adapte sus hábitos alimenticios a las nuevas condiciones con la edad inevitablemente aumentará de peso.

Dependiendo de la predisposición y el género, se crean depósitos de grasa. En las mujeres, estos depósitos de grasa son particularmente comunes en las caderas, las nalgas y los brazos. Mientras que los hombres tienden a aumentar de peso alrededor del estómago y la cintura a medida que envejecen, las mujeres a veces desarrollan brazos ondulantes. Si ajusta su dieta a medida que envejece, a veces puede prevenir o detener los malos hábitos alimenticios.