El Centro de información sobre venenos está recibiendo cada vez más consultas sobre cómo tomar altas dosis de preparados de vitamina D. ¿Qué hay detrás?
Erfurt – A medida que los días se acortan y las temperaturas descienden, cada vez más personas toman suplementos de vitamina D. Se dice que ayuda a prevenir resfriados y otras enfermedades. Pero los suplementos nutricionales no siempre cumplen lo que prometen.
Una Las dosis excesivas de vitamina D y otras sustancias pueden ser perjudiciales para la salud. Esto también se muestra en los últimos datos que ahora ha publicado el Centro de Información sobre Tóxicos en Erfurt. Como resultado, están aumentando las consultas sobre los ingresos de los preparados de vitamina D en dosis altas. Pero, ¿qué hay detrás?
Sobredosis de vitamina D: las llamadas de emergencia y las consultas al Centro de información sobre venenos están aumentando
Ya ha habido 162 casos de este tipo este año, 31 más que en 2021, dijo a la agencia de noticias alemana Dagmar Brassa, jefa del centro de información sobre intoxicaciones en Erfurt.La vitamina D ha subido al puesto 17 desde el puesto 69 el año pasado en el ranking de medicamentos. Más común en llamadas.
Tal vez eso tenga algo que ver aura Juntos, creemos que la vitamina D es mejor para proteger contra las infecciones, dice Prasa. Hay algunas formulaciones de dosis muy altas en el mercado, también como suplementos dietéticos. “Si te equivocas con la dosis y tomas mililitros en lugar de una gota, ya tienes una clara sobredosis”, dijo Brassa a dpa. Pero, ¿cuál es la ingesta diaria más alta segura de vitamina D? El comité de expertos conjunto de la Oficina Federal de Protección al Consumidor y el Instituto Federal de Medicamentos y Dispositivos Médicos tiene la siguiente Opinión publicada:
Ingesta diaria segura más alta de vitamina D (UL*) |
25 microgramos |
50 microgramos |
100 microgramos |
100 microgramos |
Fuente: Declaración sobre productos que contienen vitamina D |
*UL indica la ingesta de vitamina D de todas las fuentes: alimentos generales, alimentos fortificados, suplementos dietéticos y dietas equilibradas. UL es mucho más alto que los requisitos fisiológicos reales.
Más consultas sobre suplementos de vitamina d: qué sucede en la sobredosis crónica
Una sola sobredosis de vitamina D es relativamente inofensiva. “Se convierte en un problema si lo haces todos los días”, dice el farmacéutico. La sobredosis crónica conduce a un aumento en el nivel de calcio en la sangre y esto tiene otras consecuencias. Esto puede provocar latidos cardíacos irregulares y daño renal. Según Brassa, la mayoría de las consultas se relacionan con una sobredosis accidental única o que los niños se han servido a sí mismos.
El cuerpo humano forma vitamina D por sí mismo bajo la influencia de la luz solar, por lo que también se la conoce como la hormona solar. La vitamina D contribuye a la estabilidad de los huesos y es importante para el sistema inmunitario. Puede proteger contra infecciones respiratorias agudas. Sin embargo, tomar las preparaciones debe discutirse con el médico por adelantado. (lento con dpa)
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