La deficiencia de vitamina D puede tener graves consecuencias para la salud. En caso de duda, se recomienda realizar una prueba. Te explicamos dónde y cuáles son los costes.
La vitamina D es esencial para la salud del cuerpo humano: mantiene la salud y regula el equilibrio de calcio y fosfato y así fortalece el metabolismo y la estructura ósea. Sin embargo, muchas personas, tanto adultos como niños, sufren de deficiencia de vitamina D, lo que tiene consecuencias para la salud como fatiga, cambios de humor y, a menudo, inflamación.
Según los científicos, muchas personas lo pasan mal, especialmente en la estación fría. vitamina D se desarrolla principalmente debido a la reducción de la exposición a la luz solar. La dieta también puede jugar un papel importante.
Para determinar si tienes una deficiencia, se recomienda realizar una prueba de vitamina D. Se puede realizar de diferentes formas: mediante un (autotest) adquirido en farmacia o online. Un médico también puede determinar la condición de una persona a este respecto. Explicamos las diferencias, cómo funciona una prueba de vitamina D y si el seguro médico cubre los costes.
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Examen de vitamina D realizado por un médico: se evalúa un análisis de sangre en un laboratorio.
Como alternativa al autoexamen, que se puede obtener pagando en una farmacia u otro comercio minorista de productos médicos, se puede acudir a un médico. Sobre el práctico El explica Fundación Warentest: Después de una muestra de sangre, se determina la 25-hidroxivitamina D en el suero y el valor proporciona información sobre la producción corporal de vitamina D (luz solar) y el factor menor de la ingesta de alimentos.
Las unidades de medida para determinar el equilibrio de vitamina D son nanomoles (nmol) o nanogramos (ng). La Sociedad Alemana de Nutrición (DGE) habla de una deficiencia inferior a 30 nanomoles por litro, y hay otros dos valores que son de gran importancia:
- 50 nmol: Buen aporte de vitamina D (en relación con los huesos, ed.).
- 400 nmol: Exceso de oferta vitamina Dr
Si el valor de laboratorio determinado por la prueba de vitamina D no cumple con las expectativas, los médicos deciden tomar medidas específicas de forma individual. Según el portal del consumidor, esto está relacionado con el estado de salud (enfermedades, dolencias y, posiblemente, pacientes de riesgo).
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Algunas personas pueden compensar la deficiencia de vitamina D pasando tiempo al aire libre, mientras que otras necesitan suplementos de vitamina D.
Prueba de vitamina D: ¿El seguro médico cubre los costos?
¿El seguro médico cubre los costos de las pruebas de vitamina D? En principio sí, si existe sospecha de deficiencia. Sin embargo, esta evaluación queda a criterio del médico interesado: las compañías de seguros de salud no pagan las pruebas de laboratorio de vitamina D como parte del examen de rutina. Como un portal de alimentación vegpool.de Como se muestra, las compañías de seguros de salud rara vez cubren los costos hoy en día. Más bien, los ejemplos prácticos pueden mostrar que generalmente se trata de un “servicio de salud individual” (IGeL), que usted también paga de forma privada como paciente del seguro médico obligatorio. En caso de duda, es útil consultar previamente a un médico (por teléfono).
¿Cuánto cuesta probar usted mismo la vitamina D?
Si desea determinar usted mismo su nivel de vitamina D, deberá contar con diferentes costes según el proveedor: para una evaluación de la 25-hidroxivitamina D, se dice que pagará entre 20 y 30 euros por un análisis de sangre, dependiendo del proveedor o Pero más que eso, un médico.
La determinación de dihidroxicolecalciferol (vitamina D3) es más cara que la prueba “tradicional” de vitamina D. Sin embargo, muchos expertos no consideran que esto sea beneficioso. Fundación Warentest Fuera de lugar.
¿Análisis de vitamina D en la farmacia? Costos similares a los de un médico.
Las autopruebas caseras también están disponibles en farmacias de todo el país. Las empresas médicas prometen resultados fiables, a veces en tan solo 30 minutos. Sin embargo, como era de esperar, la tasa de desviación es mucho mayor en comparación con las pruebas de laboratorio. Si tiene alguna duda, las farmacias ofrecen asesoramiento individual y los costes oscilan entre 10 y 35 euros, según el proveedor y el método de prueba.
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