Evite la diabetes tipo 2 con estas intervenciones de estilo de vida: práctica médica

Prediabetes: la intervención intensiva en el estilo de vida ayuda a quienes la padecen

La diabetes está aumentando en todo el mundo. Más de ocho millones de personas en este país padecen un trastorno metabólico grave. La enfermedad no se propaga de forma aguda de la noche a la mañana. La llamada diabetes generalmente se desarrolla lentamente a través de una etapa inicial, prediabetes. Un estudio ha demostrado ahora cómo los pacientes pueden mejorar los niveles de azúcar en sangre a lo largo de los años e, idealmente, prevenir la diabetes tipo 2.

La intervención intensa en el estilo de vida con mucho ejercicio ayuda a las personas con prediabetes (prediabetes) a mejorar los niveles de azúcar en sangre a lo largo de los años y así retrasar o incluso evitar la diabetes tipo 2. En particular, aquellos con prediabetes con mayor riesgo de esta intervención. Esto se evidencia en la evaluación del Estudio de Intervención en el Estilo de Vida Pre-Diabetes (PLIS) del Centro Alemán para la Investigación de la Diabetes (DZD), que se llevó a cabo en ocho de los sitios del centro en toda Alemania. Los resultados fueron publicados en la revistadiabéticoCofre.

Más ejercicio y alimentación saludable

Como DZD en la actualidad mensaje Más ejercicio y una alimentación saludable ayudan a muchas personas con prediabetes a normalizar los niveles de azúcar en la sangre y evitar la diabetes tipo 2. Sin embargo, no todos se benefician de una intervención de estilo de vida tradicional (LI).

Los estudios actuales muestran que incluso con prediabetes, existen diferentes subtipos con diferentes perfiles de riesgo. Por esta razón, los investigadores de DZD realizaron un estudio controlado aleatorio multicéntrico para investigar si las personas con prediabetes y con alto riesgo (HR) se benefician al intensificar la intervención y cómo la LI tradicional se compara con ningún cambio en el estilo de vida en personas con bajo riesgo. (LR) afecta.

Según la información, el derecho internacional duró 12 meses y el período de seguimiento fue de otros dos años. Un total de 1105 personas con prediabetes fueron examinadas en diferentes sitios de estudio en Alemania y clasificadas en fenotipo HR o LR según la secreción de insulina, la sensibilidad a la insulina y el contenido de lípidos en el hígado. El 82 por ciento de los participantes completaron el estudio.

Mejorar el azúcar en sangre y los valores metabólicos del corazón.

Los sujetos de alto riesgo, aquellas personas que producían muy poca insulina o tenían un hígado graso con resistencia a la insulina, fueron asignados al azar a un Programa de Prevención de la Diabetes (DPP) o una intervención intensiva con una duplicación del ejercicio requerido.

Se ha demostrado que hacer más ejercicio ayuda a las personas (LI intensiva) con alto riesgo a mejorar el azúcar en sangre y los valores metabólicos del corazón y a reducir la grasa hepática a un rango normal. Por otro lado, la LI tradicional funciona peor.

Las personas con bajo riesgo tomaron LI convencional o se unieron a un grupo de control que recibió un breve asesoramiento por única vez. “Después de tres años, los sujetos evaluados con LI convencional normalizaron su tolerancia a la glucosa más que los sujetos del grupo de control”, explica el profesor Hans-Ulrich Haring de DZD y autor final del estudio. No hubo diferencias en la sensibilidad y secreción de insulina, el contenido de grasa hepática y el riesgo metabólico cardíaco.

Dice el líder del estudio, el profesor Andreas Fritsch del Instituto de Investigación sobre Diabetes y Enfermedades Metabólicas en Helmholtz Munich en Eberhard-Carls – Universidad de Tübingen y la Clínica Médica, Departamento de Diabetes, Endocrinología y Nefrología. “Para una prevención exitosa, tenemos que identificar a los pacientes de alto riesgo en el futuro y enfocarnos en una intervención intensiva en el estilo de vida”. (Anuncio)