Estos alimentos protegen las arterias y las articulaciones

Además, hay mucho que sugiere que una gran cantidad de ácido úrico es demasiado Sistema cardiovascular y vasos sanguíneos. se puede dañar. Mucho antes del primer ataque de gota, el ácido úrico cristalizado también puede desarrollo de cálculos renales Alentar e impedir el intercambio.

medicina para la gota

Debido a los procesos inflamatorios masivos en el cuerpo, los médicos ven la necesidad de hacerlo. Niveles de ácido úrico más bajos de forma permanente. de acuerdo a Directrices S2 para la artritis gotosa. Si ocurre un ataque agudo de gota, primero se debe tratar la inflamación y el dolor. El fármaco de elección en un ataque agudo de gota colchicina, una sustancia natural de la venenosa planta de azafrán de otoño. Encontrar la dosis suele ser difícil, ya que los síntomas de intoxicación pueden ocurrir bajo ciertas condiciones.

Después de sobrevivir a un ataque de gota, A Tratamiento a largo plazo Se inicia la prevención de un curso crónico. Sin embargo, el tratamiento farmacológico también está incluido. Efectos secundarios conectado para que un Encuesta detallada En la discusión médico-paciente aumenta significativamente el éxito del tratamiento.

Sobre todo los llamados eurocostal Para usarlo, como alopurinol o febuxostato. Estos bloquean una enzima que reduce la formación de ácido úrico. También hay medicamentos disponibles. Aumento de la excreción de ácido úrico (uricosúricos) como probenecid o benzbromarona.

Consejos sobre cómo bajar el nivel de ácido úrico en el cuerpo siguiendo una dieta adecuada

límite superior de 500 miligramos de purinas No debe excederse diariamente. En ataques agudos de gota, se recomienda un máximo de 300 miligramos. Una buena visión general del contenido de ácido úrico es proporcionada por Comedor en gictinfo.de. Para que la exposición a las purinas permanezca baja, un cambiar la dieta Ser muy eficiente. Debes tener en cuenta los siguientes consejos:

1. Cuidado con el exceso de alimentos vegetarianos y alcalinos alimento: así llamado La dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), que se basa en una típica dieta mediterránea, en realidad se está enfermando Con presión arterial alta Se recomienda colesterol alto. Una estudiar Pudo demostrar que también se logró una reducción en los niveles de ácido úrico. En general, los siguientes alimentos deben estar en su lista:

• Verduras, cerezas y bayas
• Productos lácteos bajos en grasa, especialmente yogur, requesón y queso duro
• huevos orgánicos
• Productos de cereales o copos
• Patatas, fideos de huevo, arroz

2. Evita los alimentos ricos en purinas: Es importante que hagas esto No demasiadas purinas a la vez Te toma por ejemplo, no debes combinar comidas ricas en grasa, carne y alcohol. Por ejemplo, se puede utilizar como guía en el formato 150 gramos de carne o pollo Contiene aproximadamente la mitad de la cantidad de purinas que debe consumir diariamente: aproximadamente 210 miligramos. Pero también se pueden preparar deliciosamente pequeñas porciones de carne, como bistec. Al mismo tiempo ayuda eliminación de piel Aportar abundantes purinas en el pescado, la carne o el pollo, al igual que evitar los embutidos y las vísceras ricas en grasas. legumbres Y el productos de soya Sin embargo, a diferencia de las recomendaciones anteriores, es moderado (alrededor de 2 veces por semana) inocuo.

3. Omita la fructosa: La fructosa en la fruta no suele ser un problema si se come toda la fruta. Cereza agria Incluso se le atribuye el efecto reductor del ácido úrico. pero también bayas Tiene un bajo contenido de azúcar. Sin embargo, deben evitarse las frutas secas, el jarabe de agave y especialmente los productos terminados como los refrescos, ya que Fructosa como edulcorante está agregado. Cuando se descompone la fructosa, se forma ácido úrico.

4. Bebe lo suficiente: Se recomienda utilizar de dos a tres litros de agua, té de hierbas, frutas sin azúcar y café. Esto permite una mejor excreción de ácido úrico. que es vergonzoso alcohol Se tiene en cuenta porque estimula la formación de ácido úrico y al mismo tiempo impide su excreción por los riñones. cerveza, Los que contienen las mismas purinas se consideran la peor opción, incluso en la versión sin alcohol.

5. Mantenga un peso corporal saludable: Esto ayuda a proteger las articulaciones, además de seguir una dieta saludable, para reducir la concentración de ácido úrico. Sin embargo, debes Tratamiento de ayuno radical toma distancia Esto se debe a que se forman los llamados cuerpos cetónicos, que Inhibe la secreción de ácido úrico. Además, debido a la rápida disminución de la masa corporal, se descomponen más purinas y aumenta la concentración de ácido úrico.

6. Suplementos dietéticos después de la consulta médica: Un estudio a gran escala indica que Dosis diaria de 500-1500 mg de vitamina C Protección eficaz contra la gota. Los investigadores creen que esto previene los procesos inflamatorios y reduce la concentración de ácido úrico. Sin embargo, es importante mantener un estilo de vida saludable. También debe consultar a su médico antes de tomar altas dosis de suplementos.

conclusión

Se ha demostrado que un nivel permanentemente alto de ácido úrico provoca daños articulacionespero también utensilios Y el órganos internos. Uno particularmente doloroso fue atacado, Los cristales de ácido úrico se descomponen por una fuerte reacción inflamatoria. Para mantener el ácido úrico tan bajo que pueda eliminarse por completo con la orina, debe ir a Dieta vegana baja en grasas y baja en fructosa Respeto y reflexión. así llamado La dieta DASHEl cual pretende cambiar la dieta a largo plazo. Además, tomar altas dosis de Vitamina C Para reducir eficazmente el ácido úrico tras consejo médico.

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