El vinagre de sidra de manzana es un remedio casero para la hinchazón y la retención de líquidos

Retención de agua: ¿qué es?

En términos técnicos, la retención de agua también se conoce como “edema”. Esto es hinchazón en los tejidos en los que se acumula el líquido. Estos pueden ser síntomas de varias enfermedades, por lo que siempre debes consultar a un médico antes de autotratarte con un remedio casero como el vinagre de sidra de manzana. El edema también puede ser causado por la genética, el clima, los problemas hormonales, la falta de ejercicio y como efecto secundario de la medicación. Además, se distingue entre retención de agua interna y externa, local y generalizada en todo el cuerpo.

Así se produce la retención de agua

Nuestro cuerpo está compuesto en gran parte por agua. Prácticamente todas las células, incluso nuestros huesos, contienen una cierta cantidad de agua. El líquido se transporta a los tejidos circundantes a través de capilares, que son pequeños vasos sanguíneos. Si hay desequilibrios en este sistema, como un cambio de presión, se acumula líquido. Las venas y las paredes de los capilares se filtran y se forman depósitos de agua. Las piernas a menudo se ven particularmente afectadas por la gravedad.

Agua en las piernas: la razón

Si nuestras piernas o pies están hinchados, esto indica edema en la mayoría de los casos. Esta retención de agua ocurre por una variedad de razones, a menudo debido a estar demasiado tiempo sentado y de pie o debido a las altas temperaturas del verano. El agua en las piernas, por ejemplo, también es un problema común durante el embarazo. Sin embargo, se debe tener especial cuidado si hay venas varicosas visibles en las piernas; luego se debe examinar médicamente la retención de agua. Los trastornos circulatorios o la insuficiencia venosa pueden ser responsables de la hinchazón. Sin embargo, si no se necesita un tratamiento profesional, también se puede utilizar un remedio casero como el vinagre de sidra de manzana para el agua en las piernas.

Vinagre de sidra de manzana para la retención de líquidos

El edema de la pierna puede ser incómodo. Afortunadamente, podemos recurrir fácilmente a un remedio casero de probada eficacia para la inflamación leve: el vinagre de sidra de manzana. Fermentado y fermentado por bacterias del ácido acético, el jugo de manzana tiene un efecto drenante y antiinflamatorio. Ingredientes como el potasio tienen un efecto regulador sobre la retención de agua. Además, el vinagre de sidra de manzana también contiene muchas otras sustancias importantes como vitaminas, ácido fólico, hierro, yodo y zinc. Es por eso que el vinagre de sidra de manzana también es ideal para el cuidado del cabello o para tratar las erupciones por calor.

usos del vinagre de sidra de manzana

Para que el vinagre de sidra de manzana desarrolle toda su fuerza, debemos consumirlo adecuadamente. La forma más efectiva de hacerlo es con envolturas para las piernas o con la terapia de bebida. Dado que se trata de un remedio completamente natural, no suele haber efectos secundarios de los que preocuparse. Si no está seguro, hable con su médico de familia de antemano.

Vinagre de sidra de manzana como vendaje para las piernas contra la retención de líquidos

Si la hinchazón en la pierna ya ha causado irritación en la piel, es una buena idea usar vinagre de sidra de manzana externamente. Esto funciona perfectamente con un envoltorio, por ejemplo. Para hacer esto, enfríe una toalla en el congelador durante unos minutos, luego empápela en vinagre de sidra de manzana y átela alrededor de la retención de agua. La envoltura fría también favorece el drenaje y calma la piel. Efecto secundario positivo: esta envoltura de vinagre también puede ayudar con temperaturas más altas.

Bebida de vinagre con vinagre de sidra de manzana

Quienes prefieran el uso interno también pueden tomar vinagre de sidra de manzana por vía oral. Como un placer diario para beber antes del desayuno, estimula el metabolismo. Después de una comida, una taza de vinagre de sidra de manzana te ayuda a sentirte lleno y favorece la digestión. Es importante, sin embargo, nunca beber líquido sin diluir, de lo contrario, el ácido acético puede irritar las membranas mucosas. Para superar esto, mezcle 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana, 1 cucharadita de miel en un vaso de agua fría o tibia. Sin embargo, no se recomienda el tratamiento con vinagre de sidra de manzana para personas con enfermedades gastrointestinales, intolerancia a la fructosa o diabetes. En estos casos, primero debe consultar a un profesional médico.