El miedo a la crisis climática crece entre los jóvenes

Se está volviendo más común entre los jóvenes: el dolor climático. Los expertos dicen que aumentarán los temores sobre la crisis climática.

¿Cómo lidiar con la tierra destruida? Cada vez más psicólogos y terapeutas de todo el mundo se hacen esta pregunta. La razón: la angustia climática. “Una vez más he sido testigo de un aumento alarmante de los sentimientos de ira y desesperación por el clima este verano”, escribió la psicóloga Carly Dawber en el periódico británico The Guardian. Los adolescentes y los adultos jóvenes se ven especialmente afectados.

Tienen preocupaciones e inquietudes racionales, continuó Dauber. Sin embargo, esto no es el resultado de un trauma personal ni de un revés temporal. Se trata de “una amenaza existencial que crece cada día”. Ella dice que el daño emocional provoca noches de insomnio, pensamientos acelerados e incapacidad para concentrarse.

Los experimentos de Dobber fueron confirmados por una encuesta realizada en Australia. El Origin Institute de Melbourne, Australia, encuestó a 19.000 personas de entre 15 y 19 años. El resultado: el 38% de los encuestados afirmó sentir un alto nivel de estrés psicológico. Más de una cuarta parte se siente muy o extremadamente preocupada por la crisis climática.

el doctor dice Carolyn Zhao, epidemióloga y coautora del informe. A diferencia de Dauber, según la encuesta también influye el trauma actual. Esto aumenta los temores y preocupaciones sobre la crisis climática.

Según la Dra. Según Catriona Davis-McCabe, presidenta de la Sociedad Australiana de Psicología, los jóvenes temen no tener más un mundo en el que vivir: “Están desesperados”. Si bien antes sólo un pequeño grupo de pacientes estaba preocupado por el dolor climático, ahora “Uno de los temas más comunes que los psicólogos discuten con los jóvenes de hoy”.

El luto climático tampoco es infrecuente en Alemania. Según una encuesta realizada por el instituto de encuestas INSA, el 42% ya ha expresado sus temores sobre la crisis climática en 2019, informó la Agencia Católica de Noticias. Más de lo que era antes del terrorismo y el extremismo de derecha. Según una encuesta realizada por la aseguradora Parmer, sólo el 15% de los jóvenes no tenía miedo a los cambios.

Pero hay soluciones, afirma Dauber. Con la ayuda de determinadas estrategias, es importante superar los miedos. Dawber sugiere que los afectados necesitan fortalecer su “conexión con la naturaleza” y canalizar el dolor en acciones duraderas y significativas. Son beneficiosos caminar, nadar, observar animales salvajes y también actividades de conservación de la naturaleza, como limpieza de vías fluviales y jornadas de plantación de árboles. También tiene sentido leer más buenas noticias en las redes sociales e investigar medidas de protección climática en todo el mundo.

Sin embargo, la tarea no es fácil para Dauber: “Cada vez es más difícil ofrecer consuelo ante una crisis que empeora”.