Charlotte Carlender en una bebida para bajar de peso

Los cafeteros ahora beben su café con aceite de oliva. Aquí puede descubrir qué hace que la mezcla exótica sea tan saludable y qué piensa la experta en salud de Sat.1, Charlotte Carlender, sobre la bebida de moda.

¿Por qué es saludable el café con aceite de oliva?

1. AntioxidantesEl aceite de oliva contiene una variedad de antioxidantes que pueden combatir los radicales libres en el cuerpo. Estas moléculas dañinas pueden provocar inflamación y enfermedades.
2. grasas saludablesEl aceite de oliva se compone de ácidos grasos monoinsaturados que se sabe que son grasas saludables. Se dice que protegen el sistema cardiovascular y reducen los niveles de colesterol.
3. exceso de cafeina: El café es conocido por su contenido de cafeína, que nos pone en marcha por la mañana. Agregar aceite de oliva puede aumentar aún más el impulso de cafeína. Este es el motivo: las grasas saludables del aceite de oliva pueden ayudar a que la cafeína se libere más lentamente y dure más.

También interesante: los aceites de oliva en la prueba, ¿muchos de ellos tenían contaminantes o sal en el café? Esto está detrás de ella. Stiftung Warentest también probó qué cafés con descuento son los mejores. Además, esto es lo que sucede cuando tomas café todos los días.

En el clip, puedes ver a Charlotte Carlender sobre este tema en Breakfast TV Sat.1:

Receta de café con aceite de oliva

ingredientes

● una taza de café recién hecho

● una cucharadita de aceite de oliva virgen extra

● Leche o sustituto de leche a base de plantas según sea necesario

preparar

1. Prepare una taza de café como de costumbre.
2. Añade una cucharadita de aceite de oliva virgen extra al café.
3. Remueve bien el aceite de oliva hasta que se integre por completo con el café.

Algunas personas mezclan café y aceite de oliva con Licuadorapor lo que la textura es especial cremoso Convertirse en. leche Por supuesto, también se puede agregar al gusto, el café sabe particularmente bien aterciopelado.

Más deliciosas formas de café con aceite de oliva

• Latte macchiato con leche, leche de avena y aceite de oliva
• Café helado con aceite de oliva
• Bebida fría con aceite de oliva

Café con aceite de oliva, café con mantequilla y café antibalas: estas son las diferencias

El café con aceite de oliva puede recordar a algunos el café Bulletproof, ya que agregar aceite al café no es un invento nuevo. Uno kdieta estimulante se hizo más popular. Se desarrolló una receta de café ceto con mantequilla para combinar. Esto debería proporcionar energía extra por la mañana. Breve digresión: la dieta cetogénica se distingue por el hecho de que se comen muy pocos carbohidratos y muchas grasas y proteínas en una dieta mixta.

Tiene que ser café con mantequilla o café a prueba de balas atención Y concentración el aumenta así como impacto de Fortalece el café regular. Reemplaza el desayuno y está destinado a mantenerlo lleno hasta el almuerzo. Para ello, los posos de café se mezclan con mantequilla o mantequilla de almendras y aceite MCT (aceite de ácidos grasos de cadena media), normalmente aceite de coco, hasta obtener un líquido cremoso.

El café con aceite de oliva también contiene exceso de grasa aumento de energía puede estirar Sin embargo, el efecto no es tan fuerte como el del café con mantequilla. Sin embargo, si a tu café casero con aceite de oliva le añades mantequilla o mantequilla de almendras, el efecto se puede potenciar.

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Esto es lo que dice la experta en salud Charlotte Carlender sobre el café con aceite de oliva

Sáb 1. Experto en salud Carlota Carlender Descubrió la tendencia en Milán. Le gusta especialmente el sabor aterciopelado y a nuez. Ja consejo: Calentar aceite de oliva con leche (de vaca o de avena). Además del buen sabor, los beneficios para la salud también son un plus. Especialmente para las personas con presión arterial alta, la bebida de moda tiene la ventaja de que El efecto de la cafeína se ralentiza será así No Entonces exhausto para él cuerpo El.

El aceite de oliva también contiene más caracteristicas positivas. Para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, bajar los niveles de colesterol y proteger contra el daño celular.

Este script se generó con AI ChatGPT.

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