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¿Qué son las erupciones?

Con temperaturas más altas y más luz solar, las glándulas sudoríparas trabajan a toda velocidad para enfriar constantemente el cuerpo. La exposición a altas temperaturas y sudar mucho a veces puede bloquear las glándulas sudoríparas, lo que puede tener graves consecuencias. Se forman pequeñas ampollas y ampollas, una erupción que puede picar incómodamente. En general, no hay que preocuparse, porque la erupción suele desaparecer al cabo de unos días.

¿Quién tiene sarpullido por calor?

De hecho, nadie es inmune a la erupción por calor. Por supuesto, hay algunos factores que pueden contribuir al bloqueo de las glándulas sudoríparas y este resultado desagradable. La edad juega solo un papel limitado, pero los niños y los bebés a menudo tienen más probabilidades de desarrollar sarpullido por calor. Por lo general, tienen glándulas sudoríparas que aún no están completamente desarrolladas, piel muy delgada y también usan ropa muy abrigada. Las personas que viajan a países tropicales también pueden tardar en adaptarse a las nuevas temperaturas y la mayor humedad, lo que fomenta el desarrollo de sarpullido por calor. La ropa demasiado abrigada y poco transpirable también puede evitar que el sudor se evapore a altas temperaturas. Por lo tanto, los poros se obstruyen y la formación de una erupción se manifiesta como una consecuencia desagradable.

¿Por qué te da un sarpullido por calor? Estas son las causas de las ampollas de sudor

Cuando hace mucho calor, el cuerpo produce más sudor. A través de los conductos de las glándulas sudoríparas llega a la superficie de la piel donde se evapora y regula la temperatura corporal. Si el sudor no se puede evaporar en la superficie y se acumula, el conducto de las glándulas sudoríparas se obstruye y se forman pequeñas ampollas. ¿Te preguntas qué factores favorecen esto? Algunas de las causas son el calor extremo, actividades de sudoración como deportes o esfuerzo físico, o aumento de la sudoración debido a la fiebre. La ropa demasiado abrigada, no transpirable y la humedad tropical también se encuentran entre las causas del sarpullido por calor.

Sarpullido por calor: así es como puedes identificar el sarpullido por calor

¿No está seguro de si las espinillas que pican son causadas por una alergia al sol o un sarpullido por calor, que se llama profesionalmente “milaria”? Hay algunos factores que pueden proporcionar una respuesta a esta pregunta. Dependiendo de la ubicación de la obstrucción del conducto de las glándulas sudoríparas, las erupciones por calor se dividen en diferentes categorías y diferentes nomenclaturas. Entre otras cosas, difieren en su textura y apariencia.

• Miliaria Kristalina: Cuando la glándula sudorípara superficial, que se encuentra con mayor frecuencia en el tronco, se obstruye, se forman ampollas. Están llenos de un líquido claro y son tan delgados que pueden explotar muy rápidamente. Como regla general, esta alternativa es completamente inofensiva y termina rápidamente.
• Miliaria Rubra: Si los conductos de las glándulas sudoríparas se obstruyen más profundamente, a menudo se forman nódulos más pequeños justo debajo de la superficie de la piel. No estaría fuera de ti si también sintieras hormigueo o picazón. Los bebés suelen tener esta forma en la zona del pañal. Estas ampollas pueden infectarse fácilmente y deben controlarse.
• Miliaria Prodónova: Si las glándulas sudoríparas están obstruidas más profundamente, en las capas inferiores de la piel, puede ser difícil sudar en estas áreas. Las personas con nódulos los sienten muy duros y la piel que los rodea suele estar inflamada. Sin embargo, ¡esta forma es muy rara!

Estas son las manchas típicas del sarpullido por calor

Hay ciertas áreas del cuerpo donde generalmente se presenta el sarpullido por calor. Las posiciones críticas en el cuerpo son más propensas a desarrollar una erupción. Esto incluye:

• axila
• escote
• Ladrones fuera de tus brazos
• entre los huesos del hombro
• en el muslo
• en pliegues de la piel

Deshazte del sarpullido por calor y combátelo: el famoso remedio casero para el sarpullido por calor

Como regla general, puede estar seguro de que la erupción desaparecerá por sí sola después de un tiempo. Especialmente cuando no eres propenso a condiciones que pueden obstruir tus glándulas sudoríparas. Para ayudar a deshacerse de las espinillas más rápido y sanar rápidamente, existen algunos trucos que pueden ayudar.

• Zonas refrescantes de la piel: Las compresas frías, una toallita con cubitos de hielo o un baño frío pueden proporcionar un alivio rápido.
• Vinagre de sidra de manzana mágico: Enjuagar la piel con vinagre de sidra de manzana diluido tiene un efecto antibacteriano. También puede beneficiarse de las propiedades antiinflamatorias.
• Cura Heller: Se puede aplicar una pasta de agua y tierra curativa en el área afectada. Dado que el tinte se fija durante 15 minutos, absorberá el sudor. Simplemente enjuague con agua.
• Ungüento de zinc: La pomada de zinc puede ayudar muy bien con la inflamación especialmente leve y permite que las espinillas se curen más rápido.
• Ungüento de cortisona suave: Los ungüentos de cortisona de venta libre pueden ser muy útiles en casos de inflamación y prevenir la picazón.
• Antihistamínicos: Para la picazón severa, el médico también puede recetar un antihistamínico.

Sin embargo, hay una cosa que nunca debes hacer, sin importar cuánto te pique: ¡no te pique! De lo contrario, ¡puede correr el riesgo de contraer una infección evitable!

Prevención de las ampollas por calor: nuestros mejores consejos para prevenir las ampollas por sudor

¡Evitar es la mejor estrategia! Para evitar que esto suceda en primer lugar, puede tratar de tomar precauciones y evitar el sarpullido por calor:

• En temperaturas más altas, use ropa holgada que permita que circule el aire.
• Evite la exposición excesiva al sol.
• Manténgase fresco en el medio.
• Toma un baño tibio para eliminar el sudor.
• En temperaturas extremas, se debe evitar el estrés excesivo y la sudoración intensa.
• Mientras tanto, seca tu piel.
• Use productos suaves para el cuidado de la piel y un protector solar que no obstruya más los poros.
• La exfoliación regular elimina las células muertas de la piel y destapa los poros.

Erupción por calor o sensibilidad al sol: así se puede distinguir una erupción

Los síntomas de la alergia al sol ciertamente pueden confundirse con el sarpullido por calor. Los bultos rojos y las ampollas que pican también aparecen con la sensibilidad al sol. ¡Pero lo que claramente lo distingue del sarpullido por calor es la causa! La sensibilidad al sol es causada por los rayos ultravioleta que afectan la piel. La raza no tiene nada que ver con esto. Si bien la erupción por calor puede aparecer en áreas cubiertas por la ropa, las erupciones por alergia al sol solo aparecen en áreas de la piel que han estado expuestas a la luz solar.