Muchas personas sufren la necesidad de orinar por la noche. Investigadores chinos han encontrado ahora una posible explicación para esto que debería hacer que los fanáticos de la televisión se den cuenta.
Fulda – Si tienes que ir al baño con frecuencia por la noche, la calidad de tu sueño y, por tanto, tu salud se resiente. Según la compañía de seguros de salud Parmer, las alteraciones del sueño, la fatiga diurna, la falta de concentración y los dolores de cabeza son sólo algunas de las posibles consecuencias de orinar por la noche.
Un estudio chino ha descubierto lo que podría ser un posible desencadenante de la llamada nicturia: ver televisión en exceso. cómo 24vita.de mencionéLos investigadores evaluaron datos de más de 13.000 adultos.
¿Ir al baño con frecuencia por la noche? ¿Qué tiene que ver el consumo de televisión con ello?
Investigadores dirigidos por el neurobiólogo Junwei Wang del Departamento de Urología del Hospital Wenling en Zhejiang (China) encontraron una relación clara entre el tiempo diario frente a una pantalla y la frecuencia de micción nocturna. Las personas que miraban televisión u otras pantallas durante cinco o más horas al día tenían un 48 por ciento más de probabilidades de experimentar nicturia que las personas que pasaban menos tiempo frente al televisor.
“Nuestra investigación demostró que las personas que pasan cinco o más horas al día viendo televisión y/o vídeos tienen un riesgo significativamente mayor de nicturia”, dijeron los científicos. Aún no se ha aclarado completamente qué causa exactamente esto.
Los expertos sospechan que se debe a una combinación de varios factores: por un lado, la probabilidad de tener que ir al baño por la noche aumenta, simplemente porque durante una maratón nocturna a menudo hay bocadillos y refrescos disponibles. Por cierto, esta última ocupa el primer lugar entre las bebidas no saludables. El ritmo irregular de sueño-vigilia debido a pasar demasiado tiempo frente a las pantallas por la noche también tiene un impacto en los órganos excretores. Además, estar sentado durante mucho tiempo puede provocar retención de líquidos en el cuerpo, que luego se excreta por la noche.
La diabetes también puede ser la causa de las ganas de orinar por la noche
Otra enfermedad que suele asociarse con el consumo excesivo de televisión es la diabetes. Una alimentación poco saludable, permanecer sentado durante largos periodos y la falta de ejercicio son los principales factores de riesgo para desarrollar la enfermedad. Según Techniker Krankenkasse, la diabetes tipo 2 se debe, entre otras cosas, a una combinación prolongada de alimentación poco saludable y falta de ejercicio. Según la información, los primeros signos de diabetes son fatiga extrema y agotamiento rápido, además de una intensa sensación de sed, fuertes ganas de orinar y aumento de la micción.
La diabetes también puede ser motivo de frecuentes visitas al baño por la noche. Hay otra enfermedad que podría estar detrás de esto, según Parmer, que es la insuficiencia cardíaca. Si al mismo tiempo las piernas también están hinchadas y el paciente tiene dificultad para respirar, está débil y cansado, esto puede indicar insuficiencia cardíaca, según los expertos.
Las alteraciones en la función renal, el equilibrio hormonal, los cambios en los músculos de la vejiga, el aumento de la presión arterial y el agrandamiento de la próstata en los hombres también pueden ser posibles desencadenantes de la necesidad de orinar durante la noche. Además, según la información, varios medicamentos, como los medicamentos para la hipertensión arterial, los edemas o la insuficiencia cardíaca, tienen efecto diurético.
Una dieta equilibrada y con nutrientes de alta calidad puede prevenir muchas enfermedades. El especialista ayurvédico Dr. Ulrich Bohoefer.
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Esta publicación contiene información general sobre un tema de salud y no está destinada al autodiagnóstico, tratamiento o medicación. No sustituye, en ningún caso, la visita al médico. Lamentablemente, nuestros editores no pueden responder preguntas individuales sobre condiciones médicas.
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