Hay aceite mineral en la avena.

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No es casualidad que la avena esté siempre de moda: contiene Proteínas Y Fibratener Pocas calorias E incluso ayudarnos a perder peso. Ya sea en tortitas, batidos o platos salados, ¡este superalimento es versátil y tiene un sabor sencillamente delicioso! No es de extrañar que la avena saludable acabe en tantos platos. ¿Pero son realmente tan buenos los productos? Las “pruebas ambientales” han 29 elocuente productos de avena examinar. Si bien se pueden recomendar muchas marcas, se ha descubierto que algunos productos contienen sustancias tóxicas. También se han encontrado ingredientes cuestionables en algunos productos de masa de pizza ya preparados.

También es interesante: la comida para gatos ha sido probada por Öko-Test y ¡ya tenemos los resultados! Aquí también encontrará detergentes en la prueba Öko. Además, la margarina también se sometió a la prueba de Öko. Le diremos qué producto funciona mejor.

Deliciosos copos de avena en la “prueba medioambiental”: resultados sorprendentes

La avena se ha convertido en parte integral de algunos menús, ya sea como comida completa o como pequeño snack entre medias. Este alimento común contiene muchas vitaminas y nutrientes valiosos y es uno de los tipos de cereales más saludables. Ahora “Öko-Test” contiene 29 deliciosos copos de avena Supermercados (orgánicos)., Tiendas de descuento Y Farmacias Probado, incluido 16 con sello orgánico. Probado para detectar la presencia de metales pesados ​​como arsénico y níquel, así como pesticidas, moho y componentes de aceite mineral.

Muchos chips orgánicos, así como algunos productos convencionales, ya han resultado convincentes en las pruebas medioambientales. Pero algunas marcas han tenido resultados en la vida real: se han encontrado pesticidas en casi toda la avena convencional y se han encontrado rastros de moho en casi todos los paquetes orgánicos.

Cuidado, hay toxinas peligrosas en estos copos de avena

Probablemente no puedas imaginar el desayuno sin avena: nos encanta comerla como cereal de desayuno o en forma de tortitas. activo Para empezar el día. Pero algunos productos también parecen contener toxinas nocivas para la salud, si no dañinas. Glifosato, Plantillas Y Aceites minerales.

Copos de avena abundantes con glifosato tóxico

En las pruebas de Öko, se detectó glifosato en cuatro productos diferentes, entre ellos “Knusperone Kernige Oatmeal” de Aldi y “Golden Breakfast Oatmeal” de Norma. La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) advierte que el fármaco “puede Carcinogénico Para los humanos”, por lo que no se deben consumir los copos correspondientes. Sin embargo, el glifosato no sólo puede dañar nuestro cuerpo, sino también la biodiversidad y, por lo tanto, es responsable de la disminución de las poblaciones de insectos.

Estos productos están contaminados con moho.

En algunas fichas era Hongos venenosos Descubrió que la avena parece infectar los campos: la llamada T-2 Y Toxinas HAT-2. Estos mohos destruyen nuestras células vivas y pueden debilitar nuestro sistema inmunológico. En los copos de avena de Aldi y Norma se encontraron nuevamente valores “significativamente aumentados” en la prueba de Öko, pero también “¡Sí!” Los copos de avena de Rewe han atraído una atención negativa. Parece que Norma ha eliminado de su gama la avena afectada.

Por cierto: según el Öko-Test, los adultos que pesan 60 kg superarían la ingesta diaria permitida de moho con sólo 40 gramos de avena.

Öko-Test advierte sobre los componentes de aceite mineral en los copos de avena

En el proceso de pruebas medioambientales se encontraron análogos de los componentes del aceite mineral MOSH/MOSH en cuatro productos. Estos son perjudiciales para nuestro organismo y pueden provocar Contaminación severa Conduciendo. Öko-Test señala que los componentes del aceite mineral pueden penetrar en los productos, por ejemplo a través de los lubricantes de las máquinas, por lo que deben evitarse.

Especialmente los aceites minerales se encuentran a menudo en otros productos: aquí le revelamos de qué té negro con descuento debemos tener cuidado, qué aceites de oliva contienen aceites minerales y qué sustancias nocivas se han descubierto en las pajitas de papel.

Mejor avena: estos productos son recomendados

A todos los amantes de la avena entre nosotros: ¡No os preocupéis! No es necesario que renuncies a las fichas en el futuro. Incluso si algunos productos tienen resultados impactantes, todos lo logran. 18 de 29 Copos de avena probados como “muy bienQuién. Entre los ganadores de la prueba de 2022. Once productos ecológicos Y Siete tradicionalesincluidos los copos de avena Natura Big Leaf, los copos de avena Dm Organic Big Leaf y Echte Kölln Kernige.

Así que puedes comprar estos copos de avena con la conciencia tranquila y seguir incorporándolos a tu dieta. ¿Ya lo sabías? La avena también es muy popular en la dieta infantil. Porque los nutrientes abundantes mejoran uno físico sano Y Desarrollo espiritual Pequeño.

Avena de moda: el superalimento ofrece estos beneficios

• Asistentes de salud: Gracias a las vitaminas y nutrientes que contienen, las patatas fritas son buenas para nuestro sistema inmunológico y pueden prevenir la diabetes. La razón: la avena contiene una gran cantidad de betaglucano, que puede reducir los niveles de colesterol.
• La avena es un refuerzo para la pérdida de peso: A muchas personas les resulta difícil imaginar la vida sin avena, especialmente en su dieta. No sólo te da mucha energía, sino que también perdura. Estructura de carbohidratos complejos. También te mantiene lleno durante mucho tiempo y estimula la quema de grasas.
• digestivo: La avena es Rico en fibra Puede favorecer una digestión saludable y prevenir el estreñimiento.
• Aplicación universal: Ya sea en platos dulces como pasteles y tortitas o en forma de hamburguesas saladas, los copos de avena son muy populares en muchas cocinas y se pueden utilizar de diferentes maneras.
• Delicado y poderoso: Las patatas fritas favoritas se pueden encontrar en supermercados y tiendas de descuento, finas pero también crujientes. Mientras que la Copos de avena sensibles Perfecto para gachas cremosas Adecuado, lo proporcionan. elocuente Buen bocado musley.