Equilibrar las hormonas de forma natural

¿Qué es montar semillas?

Con la rotación de semillas, la dieta se adapta al ciclo. Las semillas y los cereales deberían estimular favorablemente el metabolismo y, gracias a sus valiosos componentes, ciclo de estabilidad. La rotación de semillas se basa en dos fases principales del ciclo femenino: la primera mitad comienza con el inicio del ciclo y la segunda con la ovulación.

En la primera mitad del ciclo, se dice que la fase folicular ha terminado. Semillas de lino y semillas de calabaza El estrógeno aumentará en la segunda mitad. Semillas de girasol y sésamo progesterona; El estrógeno y la progesterona son dos de las hormonas más importantes en el ciclo femenino; si están desequilibradas, esto suele provocar trastornos hormonales.

Semillas de montar: ¿Cómo se toman las semillas y los granos?

No importa en qué fase del ciclo te encuentres: Las semillas y los granos siempre deben triturarse bien., porque solo de esta manera el organismo puede absorber bien los componentes valiosos. De lo contrario, se eliminará por completo. La mejor manera de picar semillas y granos es usar una licuadora. A continuación, se puede espolvorear sobre muesli o papilla, pero también sobre batidos o delicias. Si lo desea, simplemente coma las semillas puras y mastíquelas bien. debe diariamente una cuchara cada uno Ambos elementos se consumen. Dado que el efecto solo debe ocurrir después de varios meses, también se debe practicar la rotación de semillas a largo plazo.

¿Con qué enfermedades ayuda la conducción de semillas?

Con ciclo de semillas Quejas sobre las hormonas. Se alivian los problemas menstruales, la menstruación irregular, la endometriosis o el acné. También se dice que montar semillas puede ayudarte a quedar embarazada ya que mejora la fertilidad. incluso en menopausia Montar las semillas puede aliviar síntomas como el insomnio, los sofocos o la sequedad vaginal. Cualquiera que tenga síntomas de menopausia y ya no tenga un ciclo menstrual no sigue el ciclo menstrual como de costumbre, sino que elige el ritmo por sí misma. Eso significa: dos semanas de semillas de lino y semillas de calabaza seguidas de dos semanas de semillas de girasol y semillas de sésamo.