Los fundamentos en breve
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El comportamiento tóxico a menudo implica mentiras y manipulación.
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Si tienes personas con conductas tóxicas en tu entorno, busca urgentemente una conversación o aléjate.
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Bajo ciertas circunstancias, el comportamiento tóxico también puede ser un signo de narcisismo.
comportamiento toxico? No siempre es inmediatamente reconocible, incluso si pensamos que vemos a través de la manipulación de inmediato. Estas características parecen positivas a primera vista, pero en realidad son muy problemáticas.
En el clip: Puedes identificar personas y relaciones tóxicas con estos cinco signos
5 propiedades realmente tóxicas
¿Tienes personas a tu alrededor que siempre expresan sus opiniones de manera radical, que parecen ser bastante emocionales o a quienes respetas por su inquebrantable confianza en sí mismos? Muchos de nosotros estamos buscando esos personajes, o al menos que nos dejen una impresión duradera. No es raro que deseemos tener más. Pero tenga cuidado: el comportamiento tóxico puede esconderse detrás de este rasgo inicialmente positivo.
Las personas que son propensas a comportamientos tóxicos o que incluso actúan de manera narcisista pueden hacer que su vida sea muy difícil a largo plazo. Atraen a los que les rodean y emiten mucha energía negativa. Sin embargo, debido a que su estrategia es tan compleja y saben (consciente o inconscientemente) exactamente lo que deben hacer, a veces no nos damos cuenta.
¿Qué queremos decir exactamente con un comportamiento tan tóxico? Las personas tóxicas mienten a los demás y a sí mismas, son controladoras y manipuladoras. Por lo tanto, no siempre es fácil ver a través. El comportamiento que se ve positivamente a primera vista es particularmente traicionero. Además, estas personas generalmente no cambian incluso cuando se trata de su comportamiento desafiante. Solo ven su propio beneficio, y para cambiar verdaderamente, se debe reconocer el problema e identificar su causa.
Así identificas a las personas tóxicas
Los siguientes comportamientos son particularmente típicos del comportamiento tóxico. ¿Algo de esto te suena familiar? ¿Tienes amigos o incluso afecta a tu pareja? Puedes acercarte a la persona y tratar de hablar con él al respecto. Sin embargo, recuerda que no está en tu poder cambiar a los demás, ni es tu responsabilidad solucionar el problema. La otra persona debe querer cambiar algo por sí misma y, en determinadas circunstancias, incluso obtener apoyo profesional, porque los patrones de comportamiento suelen estar muy arraigados y puede haber ciertos desencadenantes para ellos.
Estos 7 signos lo dicen: cómo reconocer a las personas tóxicas. ¿Tu amistad es tóxica? ¿O es tu jefe un narcisista? Estas señales de advertencia hablan por sí solas. El miedo a perder también puede ser una causa de problemas de comportamiento. Síntomas típicos de la ansiedad por apego y cómo superarlos.
Directo y honesto, ¿o sin empatía?
¿La persona es directa y le dice a los demás lo que piensa? Básicamente, es bueno ser honesto y todos deben atreverse a compartir pensamientos y opiniones personales con los demás. Sólo quién y cómo es decisivo. Puedes compartir con personas cercanas a ti más que tus conocidos o compañeros de trabajo. Especialmente cuando la situación realmente no está funcionando, por ejemplo, las críticas o los comentarios se transmiten de una manera muy irrespetuosa. Incluso las personas que no muestran empatía o empatía actúan de manera tóxica y hieren los sentimientos de otras personas al cruzar los límites.
¿Confiado o arrogante?
No tiene nada de malo aumentar la confianza en uno mismo, todo lo contrario. Será beneficioso para muchos de nosotros comprometernos más con nuestros éxitos, aceptarnos más y conocer nuestras fortalezas. La duda tiene un impacto negativo en la imagen que tenemos de nosotros mismos y, por lo tanto, necesitamos un cierto nivel de confianza en nosotros mismos para ser verdaderamente felices. Sin embargo, lo que nada tiene que ver con la confianza en uno mismo es el comportamiento arrogante y la arrogancia. Estas personas suelen ser muy ensimismadas y se consideran algo mejor. a la precaución!
¿Quieres parecer más seguro de una manera saludable? Estos siete consejos te darán instantáneamente más confianza en ti mismo. Tal vez el modo de fuerza sea justo lo que necesitas.
¿Orientado al valor o crítico?
Representar tus propios valores y saber qué es importante en la vida o qué es importante para ti es básicamente algo bueno. Sin embargo, si esto termina en un comportamiento intolerante y crítico, debe establecer límites claros para su compañero y defenderse. Ciertas creencias se pueden discutir en conjunto y constructivamente, pero nadie puede imponer nada a los demás.
¿Perfeccionismo o compulsión controladora?
Ser organizado y organizado hace la vida más fácil y puede ayudar mucho a mantenerse al tanto de las cosas. Sin embargo, si el perfeccionismo se convierte en una verdadera compulsión de control, no solo es estresante para la persona involucrada, sino que es malo para todos los demás. Estas personas suelen ser muy inflexibles y se adaptan poco o nada a las necesidades de los demás. A veces, incluso les quita la libertad a quienes los rodean para hacer las cosas que les parezcan convenientes.
He aquí cómo identificar y terminar una relación tóxica. a la precaución! ¡7 señales de que alguien es una mala persona y necesitas establecer límites! ¿Estás siendo manipulado emocionalmente? ¡Tu puedes hacerlo ahora!
¿Fuerza emocional o sentimientos reprimidos?
Todavía es tan frecuente en nuestra sociedad que mostrar emoción es un signo de debilidad, cuando en realidad es todo lo contrario. Por supuesto, esto se aplica a todos los sentimientos, ya sea tristeza, ira o alegría. A veces se necesita mucho coraje para abrirse sobre sus sentimientos y compartirlos con los demás, pero es necesario hacerlo. Con las personas que tienen problemas con esta enfermedad y que tienen un “frío como el hielo”, las cosas se acumulan con el tiempo y nunca pueden reconciliarse con el pasado, darse espacio o tratar a los demás de manera justa. ¡Este comportamiento tóxico daña a todos los involucrados!
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